疫情期间，新冠肺炎疫情成为人们关注的焦点。面对长期足不出户，病毒在周身肆虐的焦虑，不少人因为长时间居家产生紧张情绪，造成心理压力较大，理学院积极普及疫情相关知识的同时，不忘为学生焦虑进行心理疏导，为此理学院于5月19日晚7点在腾讯会议APP上特邀请辽宁工程技术大学心理发展中心陈晓蕾老师，为理学院部分领导、教师、同学展开“疫情期间大学生心理状态的自我觉察与调试”的相关知识讲座。本次活动理学院心理健康指导教师王胜楠主持。

新冠病毒造成的此次疫情，对于大众来说是一个应激事件，它对人们的生活带来了巨大变化，对于大学生来讲亦是如此。本次知识讲座的开展是为疏导大学生疫情期间心理焦虑，增强相关心理知识，提高大学生自我调节能力。陈晓蕾老师分别以“疫情期间大学生心理状态的影响因素”、“疫情期间大学生心理问题的表现”、“疫情期间大学生心理状态的调试策略”三个角度出发，详细细致地解说焦虑缘由，焦虑表现特征，以及如何应对焦虑的措施。

陈晓蕾老师风趣幽默，不时播出小测试，多次举例解说心理知识，让广大师生对相关心理知识有了进一步的了解和认知。同时陈晓蕾老师提出于5月22日腾讯会议APP为学生开设线上直播心理咨询，为广大学生的心理健康保驾护航。

此次讲座使参会的每一个人都获益匪浅，让大家认知心理安全的重要性，意识到面对疫情，应时刻保持积极的心态，守护好自身身心健康，才有利于战胜疫情。最后王胜楠老师代表理学院全体教师希望学生们身心健康，认真学习，不负韶华。